味付かんぴょう職人の㊙話

2018.06.05

正しい入浴を



こんばんは。


湯戻しと選別作業の吉田です。


最近では気温が高い日が続き、帰ってからも風呂に入らずシャワーだけで済ますという方も多くいらっしゃると思います。


しかし入浴には疲労回復や血行促進など、夏場だからこその必要不可欠なことがたくさんあります。


研究者がすすめる正しい入浴は40℃前後のお湯に10~15分入るのが望ましいと言われております。


それに加え浮力効果により全身の重力から解き放たれリラクゼーション効果も生まれ、そこに照明を消すことでより一層効果が高まるそうです。


入浴は睡眠にも大きな影響を与えるということでありますので、正しい入浴を心懸け次の日に疲れが残らないようにしていきましょう。

お問い合せ

株式会社コンタクトフーズ
〒999-2172 山形県東置賜郡高畠町大字夏茂1522番地
TEL:0238-57-3130 / FAX:0238-57-3930

ページの先頭へ
Copyright (C) 2016 Contact Foods Inc. all rights reserved.